Вдосконалюйте тренерські навички  

Кто такий Інструктор групових занять?

Інструктор фітнес-клубу, який проводить групові тренування в рамках розкладу групових занять.

Як правило, коли говорять Інструктор групових занять (інструктор -"груповик"), мають на увазі тренера, який володіє декількома напрямками групових занять (наприклад, базова аеробіка, степ, силові напрямки або функціональний тренінг, стретчинг, пілатес - взагалі-то напрямків безліч), оскільки фітнес-клубу необхідні універсальні фітнес-тренери для забезпечення роботи розкладу групових занятій.

Чим універсальніший тренер, тим більше можливостей для працевлаштування та самореалізації. 

Але якщо ви - тренер-початківець, не поспішайте. Кожна програма потребує часу для засвоєння та закріплення навичок. 

Як стати тренером групових програм?

Кожні 2-3 місяці Школа фітнес-інструктора відкриває свої двері для інструкторів-початківців групових фітнес-програм. 

Експрес-курс Інструктор групових програм дуже часто називають "курсом молодого бійця" і якщо Ви його пройшли та склали іспит - можете пишатися. Міцний фундамент – базові знання, вміння, навички та перший досвід практичної роботи – лідирування та проведення занять – вже є.

На експрес-курс приходять не лише "новачки", а й досвідчені фітнес-тренери, які ведуть заняття з аеробіки, "степу" та "силі" не один рік. Базові курси допоможуть не лише структурувати знання, згадати забуте, а й подивитися на свою презентацію "зі сторони", удосконалюючи вміння та навички, позбутися накопичених помилок та зайвих стереотипів.

Дуже часто фітнес-інструкторами стають спеціалісти близьких професій – таких танець чи спорт. Без спеціальної освіти доводиться вчитися та розвиватися шляхом проб та помилок. Такий досвід набувається іноді дорогою ціною, адже робота фітнес-інструктора – робота з людьми – не місце для експериментів. У цьому випадку особливо важливим є навчання, підвищення кваліфікації, досвідчений погляд спеціаліста та рекомендації, які Ви отримаєте після семінару.

На семінарі багато часу ми займаємося формуванням навичок інструктора групових програм.
Що ж це за навички, які такі важливі у роботі інструктора?

Для набуття базових рухово-координаційних навичок велике значення має індивідуальний руховий досвід та рівень підготовленості. Перед відвідуванням семінару задайте собі питання: наскільки добре я знайомий з базовими кроками та вправами тих напрямів, які хочу викладати? Чи достатньо я витривалий і координований, щоб стати професіоналом? Якщо майбутній інструктор степ-аеробіки жодного разу в житті не був на занятті по "степу" - це щонайменше дивно. 

Отже, якщо у найближчих планах – відвідування семінарів за груповими програмами – прямо зараз стаєте сумлінним клієнтом гарного фітнес-клубу та відвідуйте групові заняття, набуваючи необхідного "рухового багажу". Можливо, цей підготовчий період допоможе надалі визначитися зі спеціалізацією, вибудувати індивідуальний план навчання та розвитку кар'єри у сфері фітнесу.

Основні практичні теми базових семінарів – робота інструктора з музикою та кьюїнг (команди в аеробіці) – обов'язкова частина першого етапу навчання. 

Групова та індивідуальна робота на семінарі: величезна кількість повторень кроків, голосових команд, навігація ... і практика, практика, практика... 

На даному етапі найскладніше, напевно, прийняти те, що простота і легкість роботи інструктора-"груповика" на подіумі – лише ілюзія для клієнта, яка створюється фахівцем свідомо. А роботи у цей період у фітнес-інструктора початківця - непочатий край!

Насправді щоденна рутинна, іноді нудна, але необхідна самостійна робота над собою. Щоб підготуватися до вартового групового класу, інструктор-початківець повинен витратити 2-3 тижні на відпрацювання своїх навичок. 

На даному етапі навчання складніші завдання - наприклад, контроль та регулювання техніки та інтенсивності на занятті або складання схем навчання комбінацій - сприймаються, як щось недосяжне. 

Але повірте нам – головне час, бажання та працьовитість – і все вийде. 

На найголовнішому для молодого фахівця етапі навчання дуже важливо створити робочу та сприятливу атмосферу.  Наші викладачі - досвідчені та найкращі у своїй справі!

Формування лідерських якостей - це теж важливо, і одночасно з руховими навичками цей досвід набувати ефективніше серед майбутніх колег під керівництвом досвідченого тренера. Тим більше, потрапляючи в комфортний та мотивуючий простір серед друзів та однодумців – студентів з однаковими цілями – швидше та легше досягти результату.

На заключному етапі базового курсу ви отримаєте зворотний зв'язок - добрий і справедливий - від професіонала, якому довіряєш. Наші рекомендації допоможуть скоригувати подальший професійний розвиток та працевлаштуватися.

Найскладніше - повірити у себе, прийняти рішення та зробити перший крок. Почни прямо зараз!

+38 (067) 225 77 55
school@fitnesservice.ua