Технології для носіння - беззаперечний лідер списку фітнес трендів останніх років

Які типи фітнес гаджетів сьогодні найпопулярніші?

Фітнес-трекери

Фітнес-трекери колись були простими лічильниками кроків. Ця базова функція корисна і для сучасного споживача. Особливо цікава буде тим, хто має сидячий спосіб життя, для підрахунку та контролю кроків протягом дня - для розуміння проблеми гіподинамії. Усвідомлення своєї низької добової активності є важливим етапом на шляху до оздоровлення. 

Але сьогодні фітнес трекери вже не тільки рахують кількість кроків та пройдену відстань. Вони вимірюють спожиті калорії, серцевий ритм, відстежують якість сну та інші показники нашої активності. 

Сенсори і датчики

Виносимо сенсори і кардіодатчики в окрему категорію, бо без них в роботі нам, тренерам групових фітнес класів не обійтися. Тут треба зазначити , що є 2 найпопулярніших серед фітнес тренерів та клієнтів типів датчиків:

• Оптичні датчики - закріплюються найчастіше ремінцем на руці. Світлодіод імпульсами подає світло, яке проходить крізь шкіру. При цьому частина світла поглинається кров'ю та тканинами. Залишки світла доходять до кістки, відбиваються від неї і повертаються назад, залишки світла вловлює фотодіод (він свого роду мініатюрна фотокамера).

• Нагрудні моделі  - закріплюються на тілі спеціальним нагрудним ремінцем, поясом, зазвичай - прямо навпроти серця, що дозволяє з високою точністю відстежувати пульс. Пристрій передає дані про пульс на годинник, смартфон та інші пристрої. Нагрудні кардіо-датчики точніші ніж оптичні, але більш складні в використанні

Смарт-годинники

Смарт-годинники окрім функцій фітнес-трекера, пропонують додаткові функції – отримання повідомлень, GPS-навігацію, інтегрований контроль за здоров'ям, можливість запускати сторонні програми.

Спортивний одяг

Спортивний одяг з вбудованими сенсорами може вимірювати такі параметри як м'язова активність, температура тіла та інші біометричні дані.

Смарт-взуття

Смарт-взуття може відстежувати кількість кроків, визначати ступінь зносу взуття та навіть виконувати аналіз деяких параметрів ходи.

Фітнес гаджети забезпечують зворотний зв’язок у режимі реального часу, дозволяючи користувачам відстежувати свій прогрес, ставити цілі та приймати обґрунтовані рішення щодо своїх фітнес-програм. Вони стають все більш популярними завдяки своїй зручності та здатності легко інтегруватися в повсякденне життя.

За допомогою IoT переносні технології можуть автоматично збирати та обробляти дані, а також взаємодіяти між собою для поліпшення ефективності, зручності та функціональності.

Концепція «інтернету речей», що виникла недавно надзвичайно актуальна і цікава, особливо в сфері фітнесу та здоров’я. Але існує низка проблем, які гальмують її розвиток. Наприклад, проблема з зарядкою електроніки. Одним із найпопулярніших і футуристичних рішень у майбутньому, можливо, стане використання тепла людського тіла або інша несподівана інноваційна ідея.

За оцінками експертів що розмір ринку переносних технологій зросте з 186,48 млрд доларів США у 2023 році до 419,44 млрд доларів США до 2028 року при середньорічному темпі зростання 17,60%.

За результатами досліджень компанії Huawei, користувачі портативних пристроїв або програм для контролю тренувань схильні збільшувати фізичну активність порівняно з тими, хто їх не використовує. 

Яке майбутнє у переносних технологій? Очевидно, штучний інтелект

Це вже не викликає сумнівів. Впровадження штучного інтелекту у фітнес-коучинг являє собою майбутнє гаджетів для фітнесу та здоров'я. За допомогою ШІ для аналізу даних, отриманих від датчиків на переносних пристроях, смарт-годинники, одяг та розумні аксесуари зможуть надавати користувачам більше персоналізованих та корисних рекомендацій. Наприклад, щодо схуднення,  біомеханіки виконання вправ або відновлення після тренувань.

Тому чекаємо цікавих інновацій в сфері фітнес технологій та продовжуємо ефективно тренуватись!

Є питання? Пишіть на fitnesservice.edu@gmail.com