Фітнес тренди від ACSM на 2024 рік

Нарешті ми дочекалися нового огляду провідних фітнес-трендів на 2024 рік від Американського коледжу спортивної медицини (American College of Sports Medicine)

Цей звіт ACSM's Worldwide Survey of Fitness Trends описує 20 потенційних тенденцій, визначених у Всесвітньому опитуванні тенденцій фітнесу ACSM.

Отже, як виглядає ACSM Top 20 Fitness Trends for 2024?

Тут представлений загальний рейтинг з 20 трендів фітнесу англійською мовою. У дужках - категорія. Плюс переклад українською.

1. Wearable Technology (Digital Technology) - Технології для носіння

2. Worksite Health Promotion (Exercise Setting) - Зміцнення здоров'я на робочому місці

3. Fitness Programs for Older Adults (Special Populations) - Фітнес-програми для літніх людей

4. Exercise for Weight Loss (Programming) - Тренування для схуднення

5. Reimbursement for Qualified Exercise Professionals (Fitness Business Model) - Відшкодування для кваліфікованих фахівців з фітнесу

6. Employing Certified Exercise Professionals (Fitness Business Model) - Залучення сертифікованих фахівців із фітнесу

7. Mobile Exercise Apps (Digital Technology) -Мобільні застосунки (програми) для фітнесу

8. Exercise for Mental Health (Programming) -Вправи для психічного здоров'я

9. Youth Athletic Development (Special Populations) -Спортивний розвиток молоді

10. Personal Training (Programming) -Персональний тренінг 

11. Lifestyle Medicine (Medical Fitness) -Медицина способу життя

12. Outdoor Fitness Activities (Programming) - Фітнес на свіжому повітрі/ Аутдор фітнес

13. Health/Wellness Coaching (Programming) -Оздоровчий/ велнес коучінг

14. Functional Fitness Training  (Training Modality) -Функціональний фітнес

15. Yoga (Training Modality) -Йога

16. Exercise is Medicine (Medical Fitness) - Фізичні вправи як ліки

17. Traditional Strength Training (Training Modality) -Традиційне силове тренування

18. Data-Driven Training Technology (Digital Technology) -Технологія навчання на основі даних

19. Online Personal Training (Exercise Setting) -Онлайн персональний тренінг

20. High-Intensity Interval Training (HIIT) (Training Modality) - Високо-інтенсивний інтервальний тренінг (ВІІТ)

Особливо цікавість для професіоналів фітнесу представляють окремі огляди по регіонах. 

Наприклад, особливості результатів опитування в Європі: 

Якими були 3–5 основних висновків із результатів опитування у вашій країні 2024 року?

•  У Європі тенденції, пов’язані з методами навчання та програмуванням вправ, демонструють вищу популярність, причому персоналізовані фітнес-послуги є одними з найпопулярніших.

• Тенденції, пов’язані з медичним фітнес-простором, виглядають привабливо, демонструючи певний потенціал для зростання та інновації в майбутньому.

• Технологічні тенденції не були високо оцінені, окрім технологій для носіння, показуючи, що цифрові фітнес не є дуже привабливою сферою в Європі в епоху після COVID-19.

Які найбільші переваги звітування про 20 найкращих фітнес-тенденцій у вашій країні/регіоні та хто найбільше виграє від ваших висновків?

• Метою європейського опитування є підтримка власників тренажерних залів, операторів, директорів програм, оздоровчих клубів менеджерів і професіоналів у сфері фітнесу з прийняттям важливих бізнес-рішень, професійних можливостей розвитку та інноваційних концепцій для підвищення залучення клієнтів через позитивний досвід тренувань. Враховуючи, що Європа зараз демонструє зростання та інновації, епідемії гіподинамії та ожиріння зростають, що свідчить про те, що активний спосіб життя має бути пріоритетом для розробників політики у сфері охорони здоров’я та фітнес-індустрія повинна бути ключовою в цьому напрямку. Інтерпретація поточних результатів у застосовні рішення допоможе сфері здоров’я та фітнесу продовжувати свою основну місію надання високоякісних послуг.

Оскільки світ починає відновлюватися після пандемії COVID-19, які основні можливості для індустрії здоров’я та фітнесу у вашій країні/регіоні зараз і протягом наступного року?

Схоже, європейська індустрія здоров’я та фітнесу відновилася. Тенденції у сфері здоров’я та фітнесу на 2024 рік демонструють виняткову схожість із тими, що були в Європі до пандемії COVID-19. Згідно з нинішніми результатами, схоже, що в наступному році галузь нормалізується з кількома коригуваннями.

Які унікальні особливості, на вашу думку, виділяє ваше опитування порівняно з опитуванням у США?

Цікаво, що загалом 13 із 20 найкращих трендів поділилися між двома регіонами. Однак не було виявлено схожості щодо рейтингів.

Що вас найбільше вразило в результатах опитування 2024 року?

Тенденції, пов’язані зі здоров’ям, зростають, і це показали тенденції, орієнтовані на технології, а також цифрові послуги показали значний спад як у Європі, так і в США на 2024 рік, що свідчить про повернення до абсолютної нормальності в епоху після COVID-19.

Назвіть від 3 до 5 основних відмінностей, які ви помітили між тенденціями вашої країни та тенденціями США 2024? Які були 3-5 основних подібних трендів? Опишіть можливі причини цих відмінностей та схожих тенденцій (наприклад, політика, інфраструктура, відмінності в стані здоров’я, акредитація).

Відмінності:

1. Традиційно популярні методи навчання були визнані одними з найкращих трендів у Європі, але не в США.

2. Індивідуальне навчання та навчання в малих групах оцінюються значно вище в Європі.

Подібності:

1. Бутікові фітнес-студії здаються найперспективнішим місцем для тренувань в обох регіонах.

2. Тенденції, орієнтовані на цифрові технології, не виглядають привабливими в обох регіонах.

3. Тренди, пов'язані зі здоров'ям, були популярні в обох регіонах

Є питання? Пишіть на fitnesservice.edu@gmail.com 

ACSM’s Health & Fitness Journal®
https://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/articleviewer.aspx?year=2024&issue=01000&article=00007&type=Fulltext